Menú Menjador

ABRIL-JUNY 2018

DILLUNS: Fruita + Fruits secs. Truita de patata i amanida (enciam, pastanaga, tomàquet, alvocat, formatge …)

DIMARTS: Bastonets de cogombre + Fruits secs. Crema de llenties vermelles amb verdures diverses.

DIMECRES: Fruita + Fruits secs. Amanida freda d’arròs integral amb verdures crues i tofu.

DIJOUS: Bastonets de pastanaga amb hummus i fruits secs. Trempó amb pa integral.

DIVENDRES: Fruita + Fruits secs. Pasta integral amb verdures i proteïna vegetal (seitan, tofu ….)

GENER-MARÇ 2018

DILLUNS: Bastonets de pastanaga amb humus de cigrons + fruita seca. Quiché de verdures (sense nata)

DIMARTS: Fruita + fruita dessecada (orellanes, panses, dàtils). Cuinat de llenties amb verdures i patates

DIMECRES: Bastonets de pastanagues + fruita seca. Arròs integral amb verdures i tofu

DIJOUS: Alvocat + fruita dessecada (orellanes, panses, dàtils). Cuinat de ciurons amb verdures i patates

DIVENDRES: Fruita + fruita seca. Pasta amb salsa bolonyesa (seitan o carn)

SETEMBRE-DESEMBRE 2017

DILLUNS: Fruita i fruits secs + Truita (patata, verdura, formatge…) i amanida (lletugues,
pastanaga, tomàtiga, alvocat,…)

DIMARTS: Bastonets de pastanaga i fruits secs + Amanida de llenties amb arròs integral

DIMECRES: Fruita i fruits secs + Cus-cus integral saltat amb verdures i tofu

DIJOUS: Bastonets de pastanaga i fruits secs + Amanida de ciurons amb tonyina i verdures

DIVENDRES: Fruita i fruits secs + Pasta integral bolonyesa (carn o tofu)

This post is also available in: Spanish English